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揮桿步驟總整理
高爾夫最基本的,就是揮桿動作。HOPE高球周報的ROSE教練,這回整理了8個練習步驟,要一次為您說仔細:#1左肩帶動手臂和手腕 桿頭輕劃過草皮
#2左手直右手肘微曲 球桿末端指向目標
#3右手肘彎曲呈90度 左手手背朝向前方
#4球桿在肩膀上方 桿面保持方正朝前方
#5左腿帶動轉移 雙手被動下桿保持延遲
#6桿頭與雙手釋放 姿勢如設定動作重現
#7腰部90度旋轉 身體核心力量主導轉身
#8胸口與肚臍正對前方 左手肘垂直90度萬事起頭難,球友們快拿起球桿練習吧!
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 感謝分享,希望按照以上步驟可以有所進步 謝謝分享 知易行難 感恩
謝謝大大分享,基本功非常重要,快拿起球桿來練習 我的感想是, 自己拼命練可是都是練錯的, 偶而還是要有人幫忙看一下動作, 或是拍影片看動作錯在哪裡.<br><br><br><br><br><div></div> 每字每句都看懂了!腦袋會了身體不會,高爾夫真好玩 Ben Hogan -高爾夫長打絕招 (本候根)http://www.fogolf.com/book99a 感謝分享,按照以上步驟一定可以有所進步,希望我的球技能夠大幅提升 必須常練習讓身體記住, 否則到揮桿時才複習這些, 雜念太多反而打不好 有用嗎?來去練習場試試了…謝謝大大分亨{:31:}<br><br><br><br><br><div></div> thanks for your arrangement :D
I think it will help
下場時就只記得....上桿...下桿...打球....
其他一片空白..... 我也才剛學如何打高爾夫 的確要練很久
看人家揮竿都好輕鬆 孰不知人家下多少苦工 看到一堆字就昏倒了
感覺很難!!! 謝謝大大分享,基本功非常重要.....感恩分享<br><br><br><br><br><div></div>
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