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炸或煎食物時放一點油就好
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redislnln0816
發表於 2024-1-10 08:55 PM
炸或煎食物時放一點油就好
本帖最後由 redislnln0816 於 2024-1-10 10:06 PM 編輯
例如炸薯條時先用水煮或蒸好,
要炸時不可放太多油,放一點就好,用炒的就可以,
太油會造成腸胃很大負擔。
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duncanwa2001
發表於 2024-1-22 12:49 PM
問題是有些食物不油就不好吃,可用半煎炸的方式解決
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